Alla ricerca della felicitá… chi non lo è?
Mai dare nulla per scontato, in realtà ho conosciuto persone
che hanno gettato la spugna, che si sono arresi che dopo anni di vita piatta e
insoddisfacente, hanno detto basta, non mi illudo piú, non c’è nulla di
speciale in questa vita…
Purtroppo queste persone si sono perse i fondamenti della
vita stessa… e uno di questi fondamenti è senz’altro la meditazione.
Uno dei
metodi per meditare, forse il piú noto, è lo yoga. C’è chi pensa sia un
esercizio fisico blando, c’è chi pensa sia una religione, ma in realtà lo yoga è
un metodo di meditazione molto efficace e semplice che serve a creare il vuoto
per staccarsi da tutti gli affanni della vita e rigenerare il proprio
equilibrio psico-fisico.
Ecco che il libro che ti proponiamo oggi Kriya Yoga , è il manuale completo per la
libertá interiore, scritto da Jayadev Jaerschky .
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