Il piano Campbell


Chi non hai mai sentito The China Study?
Scritto dal professor Colin Campbell, il bestseller che ha messo in crisi il tradizionale modo di pensare all’alimentazione nei suoi principi.
Da sempre siamo ancorati a ciò che conosciamo anche se non ci siamo mai chiesti se quello che mangiamo è davvero sano ed è la miglior scelta per me e per i miei cari…
Lo diceva Ippocrate, medico dell’antica Grecia, ben 2500 anni fa: Fa che il cibo sia la tua medicina o ben presto la medicina sarà il tuo cibo!
…e cosi è! Alla farmacia ci sono file interminabili che precedono altrettante file estenuanti dal medico: lo studio commissionato dall’OMS su dati FAO ha evidenziato che ben 7 visite mediche su 10 sono direttamente correlate a quello che mangiamo. Eppure nessuno o quasi si preoccupa davvero di porvi rimedio…
Il piano Campbell, questo ultimo testo scritto sulle orme del ben noto The China Study, è un utilissimo compendio e guida per mettere in pratica ciò che viene esaurientemente spiegato ed illustrato dagli studi condotti e menzionati nel libro del professor Campbell.
La teoria è nulla senza la pratica e questo testo è davvero ciò che serve per cambiare vita! Esagerato? Forse per chi non ha fatto una esperienza come la mia può pensare che lo sia, ma chi come me ha cambiato il suo modo di alimentarsi e nutrirsi sa di cosa sto parlando. L’ernia del disco, l’insonnia, la stanchezza cronica e l’obesità avevano preso il sopravvento sul mio corpo e quindi sulla mia vita condizionandola in maniera da renderla tristemente pesante!
Quindi posso dirlo con estrema convinzione che il modo di alimentarsi cambia la vita delle persone, perché ha cambiato la mia.
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Metodo Figli Felici.... di Debora Conti

Cosa daresti in cambio della felicità di tuo figlio?

Certamente tutto almeno in teoria ma poi in pratica chissà se sei disposto/a a metterti in discussione e imparare degli insegnamenti custoditi in un buon libro.



Debora Conti, l'autrice di questo ottimo libro "Il Linguaggio Emotivo dei Bambini", scopri il Metodo "Figli Felici", già nota autrice di altri best-seller, l'ho scoperta con il suo libro "dimagrisci senza dieta".



Il potere delle parole, ma del linguaggio nel suo insieme come comunichiamo, come ci esprimiamo con toni, gesti, umori ed emozioni, riesce a generare e creare negli altri un influenza o comunque una risposta, una reazione.

Se davvero vogliamo che qualcosa cambi intorno a noi, la prima cosa che dobbiamo cambiare è noi stessi. Il nostro atteggiamento provocherà negli altri delle risposte, delle reazioni diverse ...se poi diventeremo abili nel comunicare riusciremo ad influenzare positivamente gli altri.

Se poi la persona da influenzare positivamente è il nostro piccolo bambino, allora vediamo come tutto questo assume un'importanza prioritaria rispetto a tutto il resto.

Chissà perché le cose più importanti della vita non ce le insegna mai nessuno, ma questo non vuol dire che queste cose non vanno comunque imparate ...perché nessuno nasce genitore, nessuno nasce con un bagaglio di esperienza e insegnamenti sul come crescere ed educare un bambino.

Se abbiamo l'umiltà giusta di imparare le cose giuste allora questo libro può essere una chiave è fondamentale per riuscire nell'impresa di far felice nostro figlio e quindi anche noi stessi.

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